プロが答えるQ&A掲示板 スポーツ・アウトドア編

おすすめのヨガ

投稿日時:2017-07-04 11:51

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回答者数:1件





今年の夏、ヨガをはじめようと思っているのですが
ジムとかに行って学ぶ方がいいのかDVDとかで
自分でやる方がいいか悩んでいます。
お勧めとかありますか?
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 回答 (1件)
No.1
投稿日時:2017-08-19 12:45
初めてなのでしたらヨガのジムに行かれることをお勧めします。
私の場合、本とかで勉強して自分でヨガを初めてみたものの
上手くできず、結局は大阪市にあるCHIAKI STUDIOさんの
ヨガ教室に通うことにしました(笑)
もしお住まいが大阪市でしたら、CHIAKI STUDIOさんの
ヨガに行かれてみてはどうですか??
骨格診断など女性のキレイをサポートしてくれるメニューも
あって面白いですよ〜
http://www.tstchiaki.net/price-menu/

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